周一早餐：牛奶250毫升，加燕麦片25克，咸面包35克，煮鸡蛋一个。
周二早餐：豆浆300毫升，馒头或饼50克，茶鸡蛋一个。
周三早餐：牛奶250毫升，蒸蛋羹60克，烤馒头片70克。
周四早餐：豆腐脑100克，烧饼50克，茶鸡蛋一个。
周五早餐：龙须面25克，卧鸡蛋一个，小白菜50克，黑面包35克，豆腐干25克。
周六早餐：皮蛋瘦肉粥100克，小笼包100克。
周日早餐：小米粥（小米25克），烤咸面包35克，煮鸡蛋一个。
