喝茶的十大好处1.有助于延缓衰老；2.有助于抑制心血管疾病；3.有助于防癌和抗癌；4.有助于预防和治疗辐射伤害；5.有助于抑制和抵抗病毒的侵害；6.有助于美容护肤；7.有助于醒脑提神；8.有助于利尿解乏；9.有助于降脂助消化；10.有助于护齿明目。