在我们的日常生活中，火疗和拔罐针灸一样，也是属于一种中医保健方式。如今，许多人经常进行火疗来调节身体，尤其是女性朋友。火疗可以帮助女性疏通经脉，还可以调和阴阳、补中益气、滋养皮肤等，有诸多的好处。那么，火疗什么时候做是最佳时间?

　　火疗十大禁忌：

　　1.阴天下雨 。2.孕妇 。3.女性月经期。4.癌症。5.精神恍惚者。6.严重心脏病。7.严重糖尿病。8.严重高血压。9.肾功能不全者。10.严重皮肤病。 火疗的注意事项： 1不可空腹做 ;2饭后一小时;3火疗前后要大量喝温水(绝对不可吃冷饭喝冷水); 4火疗后12小时不能洗澡(至少6小时后方可用温水洗手脸) ;5做完火疗,必须在床上平躺45分钟;6手术一年后方可做火疗。

　　火疗的功效有哪些

　　1、调和阴阳

　　人体阴阳的偏盛偏衰是疾病发生发展的根本原因。

　　运用火疗技术的补泻作用，泻其有余，补其不足，以达到调和阴阳之交。

　　2、温通经脉

　　驱散寒邪《素间.调经论》云:喜温而寒,寒则泣而不流,温则消而去之。火疗法通过逐渐加温，可使热力达到机层,敷药后达到病灶,温气而行血。

　　因此，火疗具有良好的温通经脉，散寒处湿。

　　火疗什么时候最佳时间

　　3、行气活血、消瘀散结

　　气见热则行，见寒则凝，气温则血滑。

　　火疗为温热刺激，可使气血协调，营卫和畅，行气活血，消瘀散结。

　　4、温阳补差、补中益气

　　《灵枢.官能篇》云：“上气不足，推而扬之”。

　　火疗对气血运行能起到“推而扬上”的引导作用。

　　如：温百会穴有补中益气，升阳举陷之功。、

　　5、回阳救逆

　　疗法治疗疾病有回阳复脉之功，临床上对阴寒内盛，阳气衰微的证候，用火疗术治疗，能达回阳救逆的功效。

　　火疗对于身体有着比较好的好处所以推荐大家如果感觉身体经络不是很舒服的话可以尝试一下火疗的方法来进行改善，除此之外火疗其实也有着比较适合的时间如果在合适的时间进行火疗的话其实是可以对身体起到事半功倍更好的效果的。