葱白粳米粥的做法及功效

【原料】葱白1根，粳米50克。【调料 】生姜7片。【做法】1.将米淘洗干净，放到锅中加入适量清水煮粥；2.粥五成熟时，放入葱白，粥将熟时再放入生姜，再煮5一10分钟即可。【功效】葱白粳米粥主治寒性感冒初期的咳嗽、痰多且稀、鼻涕清稀等症，适合1岁以上的宝宝食用。