在现实生活中，许多没有吃过的食品都要“试”后才能知道它们的滋味。例如，当你炒好菜后，会先试试咸淡口味。一种新饮料、新糖果出来，一般人都想试试好不好吃。但毒品是绝对不能试的，千万不要对毒品产生好奇，有的人只吸了一口就上瘾了，而且一旦上了瘾，就几乎无法将毒瘾戒除。查阅古今中外的戒毒书籍，依靠个人力量来戒除毒瘾的人实在是凤毛麟角。为什么戒除毒瘾那么难呢？

首先，毒品就像一个恶魔，一旦试过，就会对它产生强烈的身体依赖和精神依赖。如果中断或减少毒品供给，全身就会感到十分痛苦，表现为：打哈欠、打喷嚏、打寒战、恶心呕吐、腹绞痛、腹泻、全身骨头与肌肉疼痛等，只要恢复用药，各种症状就可迅速消失，这就是身体对毒品产生的依赖。

其次，成瘾者一旦毒瘾大发，自控力就会严重下降，人格分裂，难以忍受的渴望感会使他们情绪焦虑和烦躁，并发生攻击他人，甚至自伤、自残的行为，并且他们会以各种手段寻找毒品。有这样一个吸毒成瘾的人，为了表示自己戒毒的决心，竟把自己的一根手指用刀砍去，以告诫自己千万不可再染毒品。可是，当他的手指还在滴血时，他的戒毒决心就动摇了，他找来一块破布，把受伤的手指包扎一下，竟出门找毒品去了。

此外，吸过毒品的人总不会忘记毒品带来的那种快感，因此总要想方设法找机会吸毒，这又是精神上对毒品产生的依赖。

因此，欲戒毒者一定要在全封闭的环境中，采取强制性手段才可解除身体依赖。而精神依赖的解除也要在医务人员的正确引导下有计划、分步骤地进行，否则难以做到真正意义上的戒毒。