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2023/02/21现代很多人都追求独立生活，而通常他们所说的独立就是独自一个人在外面生活。即使你是有家室的人，也常常面临着各自上班、各自吃饭、各自面对空空的房子的情境。*近有研究...
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2023/02/21(1)除黑膜去味法：做鱼时，先把鱼肚内的黑膜洗干净，烹调时再放一点酒或醋，鱼就没有腥味了。烧黄花鱼时，把鱼头上的皮撕掉，可大大地减少腥味。(2)活鱼盐洗法：活鱼...
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2023/02/21任何一种天然食物都不可能提供人体所需的全部营养素，想要做到平衡膳食，日常饮食就必须由多种食物组成，否则就不能满足人体各种营养需求，达到合理营养、促进健康的目的。...
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2023/02/21在饮用酸奶时，以下几个问题需要引起注意：1.忌空腹喝酸奶适宜乳酸菌生长的pH值为4以上，空腹时，人的胃液酸度pH值在2以下，饭后胃液被稀释，pH值可上升到3.5...
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2023/02/21淡水鱼烹调方法应以清淡为主，一般不要过油和干炸。烹调淡水鱼时可放入少量啤酒或葡萄酒，不但可去除腥气而且可增加鱼的嫩滑鲜美。淡水鱼*好是清蒸，水开后才上笼，先不要...
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2023/02/21生活中，人们常常因为不了解乳制品的分类，不清楚各种乳品的营养价值，使得在购买乳制品时陷入一种茫然中，不知所措。让我们了解各种乳制品的不同，走出误区。1.含乳饮料...
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2023/02/21生食，就是将有机种植的新鲜蔬菜、水果等不经过烹饪直接生吃，这样做的好处是*大限度地保存了植物中的营养成分，为人体提供日常生活和工作中的营养需求。下面我们来看看生...
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2023/02/21(1)不要等到感觉渴了才喝水，*好是隔一个小时喝一杯水。一般人们还会根据自己尿液的颜色来判断是否该补水了，如果尿液的颜色偏深，则说明需要补水，颜色偏淡甚至无色，...
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2023/02/21逢年过节、单位聚会、交际应酬都少不了酒水，它就像一种柔顺剂，将彼此的关系巧妙地拉近。但是，喝酒的时候，一定要搭配好下酒菜。1.白酒(1)胡萝卜不宜做下酒菜。胡萝...
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2023/02/21刚刚买回来的鸡蛋，蛋壳往往看起来很脏。但即使很脏也千万不要把鸡蛋放到水中去洗，如果认为这样是卫生的，那就大错特错了。其实，清洗鸡蛋的做法不仅是不正确的，也是不科...