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2023/02/15西瓜子仁的功效与作用西瓜子仁为葫芦科植物西瓜的种仁。夏季食用西瓜时收集瓜子，洗净晒干，去壳取仁用。含脂肪油、蛋白质、维生素B2，戊聚糖、淀粉、粗纤维，有机酸等，...
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2023/02/15克服秋乏，平稳季节过渡的诀窍秋高气爽之时，许多人却感到四肢无力，昏昏欲睡，干什么都提不劲来。这种“秋乏”现象究竟是怎么回事呢？秋乏是人体对盛夏季节超常消耗的补偿...
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2023/02/15西瓜霜的作用西瓜霜又名西瓜硝，为西瓜皮和皮硝混合制成的白色结晶。【西瓜霜的作用】西瓜霜味咸性寒，常用于喉风、喉痹、口疮、牙疳、久嗽咽痛等症，可直接涂于患处。【西...
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2023/02/15燕麦粥，提升两性情趣随着物质生活水平的提高，人类越来越认识到粗粮的重要性，其中燕麦就是粗粮中*具营养价值的粮食之一。燕麦中含有的营养成分不但能满足人体所需的营养...
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2023/02/15菩提：解毒安神的“觉悟树”菩提树，也叫沙罗双树、思维树，与佛教的渊源颇深，菩提树的梵语原名叫“毕钵罗树”，佛教创始人释迦牟尼在菩提树下悟道，才得名为菩提树，因为...
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2023/02/15血虚怕冷，气虚怕饿也许大家看到这个标题会觉得可笑，生活中多少体重超标的人想尽办法减肥，减少食量，连正常三餐都不愿意多吃，哪里还能补呢？其实这个观点有偏颇之处，大...
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2023/02/15对男人百利而无一害的食物男人对于营养的需要和女人有着很多的不同，这个其实也很容易理解。但是男人不像女人那样非常注意自己的身体。很多女人都了解自己怀孕的时候应该吃...
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2023/02/15适量补充维生素，防止你的体内“生锈”也许你不会想到吧，人的身体随着时光流逝也会“生锈”，而氧正是让人“生锈”的原因。氧对人类而言至关重要。没有氧，人类无法生存。...
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2023/02/15用中草药调节免疫功能中草药也能影响机体的免疫功能，有些中草药能增强免疫功能，有些对免疫功能发挥抑制效应。可调节免疫功能的中草药，主要有以下几种：人参：人参对人体...
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2023/02/15莲子的药用价值莲子是常见的滋补食品，一般家庭都用来制作冰糖莲子汤、银耳莲子羹或八宝粥。古人认为经常服用莲子可祛百病。每100克莲子含蛋白质49克、脂肪0.6克、...