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什么是普通饮食
2023/03/02
适宜人群:适用于一般人,包括在饮食上没有特殊要求、消化功能正常的病人,以及在疾病恢复期和不发热的病人等。饮食要求:正常普通饮食必须是注意各种营养的平衡,大约每天...
春季减肥食谱二则
2023/03/02
春季减肥的食谱一早餐:全麦吐司1片+煮鸡蛋1个+茶或黑咖啡1杯。午餐:糙米饭半碗+炒青菜(豆苗+橄榄油1茶匙)+红烧牛腩(牛腩50克+白萝卜60克+胡萝卜30克...
各种果汁的功效
2023/03/02
各种果汁的功效橙汁的功效:橙汁不但能解渴,还能消除疲劳,强化血管,降低毛细血管脆性,防止微血管出血、胃肠充气、促进消化,对感冒、咳嗽也有辅助预防作用。西瓜汁的功...
土豆去皮小妙招
2023/03/02
土豆皮较薄且软,尤其是新上市的土豆,用刀削或刮皮既费时,又会将土豆肉一起削去。较简便的方法是将土豆放入一个棉质布袋中扎紧口,像洗衣服一样用手揉搓,就很简单地将土...
什么是管喂饮食
2023/03/02
管喂饮食的适宜人群各种神志不清或半昏迷病人,严重烫伤和脑外伤病人,某些神经科疾病吞咽困难病人,各种胃肠造瘘病人。管喂饮食的饮食要求管喂饮食一般采用混合奶,可选用...
吃大白菜的好处
2023/03/02
随着人们生活水平的提高,大白菜早已不再是冬季人们餐桌上的主角。尽管人们不再像过去一样在冬季要储存很多大白菜,但是这位往日的“蔬菜大哥大”的营养价值还是不容忽视的...
米汤的营养价值
2023/03/02
米汤中含有大量的烟酸、维生素B1、维生素B2和磷、铁等无机盐,还有一定的碳水化合物及脂肪等营养素。米汤性味甘平,有益气,养阴、润燥的功能,经常喝米汤对孩子的健康...
1岁半宝宝每天蛋白质摄入量
2023/03/02
蛋白质是生命的物质基础。人体的每一个部位、组织、细胞都含蛋白质。如果缺乏蛋白质,人体就会发生代谢紊乱,发生贫血、浮肿,易患各种疾病,如果是小宝宝的话则会生长发育...
什么是少渣饮食
2023/03/02
少渣饮食的饮食原则:在饮食中不要食用含渣滓高的蔬菜,一般蔬菜也要过滤做成菜泥,多吃一些豆腐、粉皮、粉丝、土豆泥之类,少吃芹菜、韭菜、豆芽、笋、生萝卜、葱头等;不...
黄瓜的美容功效
2023/03/02
黄瓜清脆可口,经常出现在风味凉菜的盘子里,具有很高的营养价值和食用价值。黄瓜不但好吃,而且营养丰富,有助于改善人体新陈代谢,具有美容功效。因为黄瓜中含有黄瓜油,...
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