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2023/03/02吃糖导致肥胖，这种认识也是偏颇的。之所以大家有这种认识是因为糖含有能量，吃糖的过程就是积蓄能量的过程，就是长胖的过程。在一些人眼中，糖和脂肪一样，是饮食的“禁区...
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2023/03/02很多女性，由于追求苗条而过度减肥、偏食、挑食，往往造成体质较弱。调查发现，很多体质弱的女性，婚后都不容易怀孕，或者孕育出的婴儿存在某方面的健康缺陷。体质弱往往是...
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2023/03/02西红柿的挑选技巧选购西红柿时，应挑选颜色鲜明、硬度适中、肥硕均匀、没有畸形和裂痕的产品。另外，未熟的西红柿不要购买，因为未熟的西红柿含有大量的“龙葵素”，这是一...
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2023/03/02*近，日本的科研人员经研究发现，一些看似不起眼的蔬菜，却有减肥的功效，芹菜就是其中的佼佼者。芹菜清爽可口，味道清香鲜美，富含胡萝卜素、维生素C、纤维素、芹菜乙、...
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2023/03/02我国种植豆类植物历史悠久，资源丰富。豆类蛋白质含量是所有食品中*高的，并具有很高的利用率，物美又价廉。而且由于豆类食品营养丰富，它的蛋白质含量可以和肉类的蛋白质...
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2023/03/02果汁怎么榨才好？渣子吃不吃？榨完了能放多久？关于这些疑问，小编接下来为大家进行详细解答。首先，关于果汁怎么榨才好的问题，建议在鲜榨水果、蔬菜时，先烫煮一下再榨汁...
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2023/03/02喝新鲜的蔬菜汁、水果汁已经风靡全球，成为一种时尚。而且喝新鲜的蔬菜汁既美味又方便，特别对于一些特殊人群或特殊场合，比如宴会上或者病床上的病人，或者处于特殊时间的...
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2023/03/02提起木瓜，女性朋友通常将其当作丰胸的绝佳水果，而忽略木瓜具有的其他功效，比如，黄橙橙的木瓜果肉能助消化，增进食欲，改善胃肠道功能，消除胃肠道的不良反应。研究表明...
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2023/03/02柚子，也叫文旦，盛产于福建、广东等地。它味道酸甜略苦，富含维生素C及其他营养成分。柚子中维生素C的含量较为丰富，糖的含量也较多，还含有胡萝卜素、维生素B2，维生...
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2023/03/02三文鱼是英文Salmon的音译，学名鲑鱼，也叫大马哈鱼，或大麻哈鱼，是世界名贵鱼类之一。它鳞小刺少，肉色橙红，肉质细嫩，营养丰富，由它制成的鱼肝油更是营养佳品。...