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蛏子干的涨发方法
2023/02/21
蛏子干质地较坚硬,其涨发方法:取500克蛏子干洗净,放入清水中浸泡回软,捞出,再放入用100克碱和1500克清水兑制的溶液中浸泡3~4小时,视其全部涨发后,用清...
绿叶蔬菜忌焖煮
2023/02/21
绿叶蔬菜质地鲜嫩,含有丰富的营养成分。但在烹制时,如果不懂得烹调方法,随意加盖闷煮,不仅会使蔬菜的颜色由绿变黄,而且还会使蔬菜丧失许多养分,甚至人在食用后引起中...
生吃螃蟹活吃虾?
2023/02/21
民间有“生吃螃蟹活吃虾”之说,认为这样吃味道鲜美。其实,生蟹往往带有肺吸虫的囊蚴和副溶血性弧菌,肺吸虫进入人体就会造成肺部损伤,副溶血性弧菌大量侵入机体,会发生...
过量摄入蛋白质会导致不孕
2023/02/21
美国的科学家在对小鼠进行的研究中发现,母鼠的饮食中如果含有大量蛋白质,将会影响受孕,而这一发现有可能适用于人类。研究人员将母鼠饮食中的营养成分进行了调整。蛋白质...
炒菜怎样控制油温
2023/02/21
炒菜时应该怎样控制油温呢?下面小编就来介绍几个小窍门供你参考。(1)油热七八成。油的温度过高、过低对炒出来的菜的营养和香味都有影响。一般炒菜,放油不太多,只要将...
保鲜膜可以放微波炉吗
2023/02/21
市场上有专用的微波炉保鲜膜,既可用于冰箱保鲜,也可用于微波炉。这种保鲜膜在耐热、无毒性等方面远远优于普通保鲜膜。但目前市场上出售的保鲜膜在安全性上大多含糊其辞,...
早餐吃饼干好吗
2023/02/21
“不吃早餐,对健康不利”很多都市年轻人都已经认识到这点了,但是很多上班族由于时间太紧,苏打饼干、面包等是早餐的主力军,随意吃一口就上班了。那早餐吃饼干好吗?从营...
孕妇怎样吃蔬果更合理
2023/02/21
蔬菜水果的蛋白质和脂肪含量很低,碳水化合物的含量适中,钙、钾、钠、镁等无机盐类、维生素C和胡萝卜素等维生素的含量非常高,是营养丰富的低热量食品,也是人们生活中必...
“过味”菜肴巧补救
2023/02/21
做饭的时候,经常会有“过味”的情况出现,这不仅会损害菜的味道,对身体也非常不利。那你是怎样处理这些“过味”菜的呢?与下面的方法做个比较吧。(1)太腻:汤过于油腻...
调味的方法
2023/02/21
葱、姜、蒜、椒,人称调味“四君子”,它们不仅能够调味,而且能杀菌,对人体健康大有裨益。但在烹调中如何投放才能更提味、更有效,却是一门高深的学问。1.肉食重点多放...
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