-
2023/02/17健康饮食：吃好一日三餐一个人数十公斤的身躯和百十来年的寿命基本靠两样东西维持：空气和饮食。前者通过呼吸道进入人体，后者通过消化道进入人体，两者经过复杂的代谢过程...
-
2023/02/17健康饮食真谛：什么都吃有人特别爱吃水果，每天吃好几次，吃很多量；有人只爱吃米饭，从不吃馒头；有人爱吃肉，无肉不欢；有人爱吃菜，没有菜难以下咽。这些食物偏好本身无...
-
2023/02/17婴儿可以吃马铃薯泥吗有些家长不知道婴儿的消化系统是否发育完善，因此不敢给宝宝吃淀粉含量较高的马铃薯泥，害怕引起便秘。其实，婴儿是可以吃少量马铃薯泥的。马铃薯泥富...
-
2023/02/17当心牛奶喝太多诱发儿童肥胖1914年，美国营养学界完成了一个著名的动物实验，发现用动物蛋白质饲喂幼年大白鼠后，生长发育速度大大加快。美国食品企业即刻抓住商机，成...
-
2023/02/17造成脂肪肝的不良习惯目前脂肪肝已经成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病。像肥胖一样，脂肪肝是非常典型的能量过剩之病。过多的食物摄入，较少的体力活动，导致体内脂肪累积...
-
2023/02/17产后恢复的饮食原则1.要保护脾胃，吃清淡而易消化的食物，不要一味进补。产妇的脾胃功能较差，特别是在分娩后的十几天内更需保护，如果这时吃过于肥腻的食物，骤然进补，...
-
2023/02/17胡萝卜怎么吃*有营养胡萝卜属根类蔬菜，有很好的保健效果，益肝明目，利膈宽肠。胡萝卜的食用方式多种多样，可以生食、腌制、熟食、酱渍或制干，而且基本适宜任何人群食用...
-
2023/02/17煮鸡蛋需要多长时间相信生活中的很多人不会煮鸡蛋，或者说煮不好鸡蛋，因为鸡蛋煮的时间要是短了，就会出现溏黄的现象，吃了可能不卫生；但是如果时间太长了，鸡蛋就会煮“...
-
2023/02/17孕妇不能吃热性刺激性食物准妈妈在怀孕早期，容易因妊娠反应而不愿进食，此时，部分准妈妈便会选择一些比较开胃的食物，比如，辣椒、洋葱等，用这些食物做成的饭菜，往往能...
-
2023/02/17如何防止孩子超重与肥胖儿童肥胖大多为单纯性肥胖，虽然有遗传因素的作用，但更重要的还是环境因素的综合作用——即不良饮食习惯与缺乏运动造成。*常见的就是爱吃甜食，孩...