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2023/02/17豆浆油条是*差早餐油条加豆浆是一种流传很久的传统早餐，但这种搭配被证实是*差劲的早餐搭配。豆浆不是问题，问题在油条。油条、麻花、炸糕等高温炸制淀粉类食物，维生素...
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2023/02/17外出吃早餐的健康提醒对外出吃早餐者*重要的提醒也许是尽量少外出吃早餐，尽量多在家吃早餐。外出吃早餐应特别注意卫生和安全。首先要选较卫生的店，街头临时摊点、街边小...
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2023/02/17午餐体现你的生活质量一个人午餐吃得如何，*能反映其生活质量。那些午餐随便对付一口、“吃”无定所、或仅以一两样食物充饥的人，不论他（她）是白领还是蓝领，不论是领导...
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2023/02/17小孩适宜吃粗纤维食物吗一般来说，富含粗纤维的食物有玉米、豆类、油菜、韭菜、芹菜、荠菜、桃、大枣，橄榄等。在许多父母的认识中，自己的孩子还非常小，消化系统并没有发...
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2023/02/17烹饪色香味和营养俱全的蔬菜，可能吗中餐评价一个菜肴讲究色、香、味、形俱佳，这些感官指标与菜肴的营养品质有联系吗？当然是有的，尤其是蔬菜类菜肴。首先说“色”。蔬菜...
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2023/02/17孕妇喝酒的危害*近，英国医师研究发现，怀孕女性如果喜好饮酒，即使少量饮酒，也会对腹中胎儿的健康带来很大影响。怀孕初期，特别是怀孕前8周，是胚胎各器官的分化形成阶...
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2023/02/17米粉河粉的烹调方法与面条吃法相近，营养价值也相近的是米粉或河粉，是南方很多省份都流行的食物。米粉或河粉是用大米制作的，既有干的，也有湿的。干米粉煮熟后吃法与面条...
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2023/02/17面条的营养搭配吃法煮面条简单方便，能做出各种口味，酸辣清淡随意，开胃且易于消化，是较好的早餐或晚餐食物。但如果不注意搭配，面条内容过于简单，比如只有面条没有配菜...
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2023/02/17主食加碱破坏营养除添加油脂的主食外，还有很多主食添加了碱（碳酸氢钠、碳酸钠、明矾等）。加碱的目的是使油条、油饼、酥饼、点心等油炸食物膨化、疏松，达到快速发酵的效...
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2023/02/17多让孩子到大自然中生活英国研究发现，在乡下农场中成长的孩子很少过敏。在农场自然生态环境中度过童年的孩子，生活在大自然的怀抱，享受着阳光雨露、呼吸着洁净空气、吃的...