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2023/02/17宝宝多吃毛豆可提升智力卵磷脂是大脑发育必不可少的营养物质，而毛豆中卵磷脂含量非常丰富，有助于提高大脑记忆力，促进儿童智力发育，是家长为孩子补充脑力的不错选择。除...
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2023/02/17冬天喝粥的好处看似平凡却*为讲究的粥，其妙处是无穷的，它不但可以养生、养脾胃、滋补身体、延年益寿，还能驻容颜。传统医学认为，喝粥能滋生精液，培养胃气，助消化、且...
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2023/02/17“管往嘴，迈开腿”是*好的减肥方法要想控制肥胖发生，*简单的原则就是“量需而入，量体择食”，就是要控制合理的进食量。人们的能量消耗包括3个方面：即基础代谢，体力...
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2023/02/17孕妇偏食正常吗*新调查显示，约有40%的孕妇想吃甜食，33%的孕妇想吃咸的食物，17%的女性想吃辣的食物，10%的孕妇想吃酸性食物。这说明女性在怀孕后不可避免地...
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2023/02/17绿豆的几种吃法一般吃法：首先要将绿豆洗净，并且控干水分，然后将锅中注入开水并且将绿豆放进去，开水的量只要将绿豆没过两厘米即可，开至大火至煮沸，然后转为中火。适时...
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2023/02/17蕨菜减肥的吃法近些年，有研究证明，蕨菜含有的纤维素可以使肠道加快运动，通便排毒。下面，就向大家介绍几种吃蕨菜减肥的方法：*种蕨菜减肥的吃法【原料】将蕨菜与粉丝按...
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2023/02/17孩子到底吃多少肉才合适由于膳食结构“西化”，“洋快餐”为代表的高脂肪、高肉食的饮食模式严重误导少年儿童，造成许多孩子餐餐离不了肉，成了“肉食动物”。孩子吃肉太多...
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2023/02/17茄子怎么做好吃茄子抗衰老，防癌症，其烹饪方法更是多种多样，煎炒蒸炸样样行，但是为了我们身体的健康，对于茄子的食用一定要谨慎，不要贪图美味而葬送健康。我们生活中*...
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2023/02/17吃苹果减肥的方法吃苹果减肥在世界各地都很流行，像现在，很多美国人都把苹果作为瘦身必备食品，称之为“减肥圣品”。每周节食1天，只吃苹果，号称“苹果日”。*流行的一...
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2023/02/17韭菜的吃法及食用禁忌民间有一句谚语“种块韭菜，祛病消灾”，这句话就是告诉我们，韭菜是生活中的*品，多吃韭菜有利于身心的健康。关于韭菜的吃法也是非常多的，大家熟悉...