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2023/02/15山药枸杞烧龙虾的做法及功效【原料】龙虾500克，山药20克，枸杞子20克，洋葱50克，料酒10毫升，姜10克，葱15克，盐4克，味精3克，酱油10毫升，白糖10...
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2023/02/15樱桃核的功效与作用樱桃核为蔷薇科植物樱桃的果核，取成熟果实放置缸中，用手揉搓，使果肉与果核分离，然后洗去果肉，取净核晒干。具有透疹、解毒的功效与作用，适用于麻疹...
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2023/02/15陈皮的常用药膳一：姜陈鲫鱼羹【原料】陈皮10克，姜30克，鲫鱼2条(300克)，胡椒粉5克，葱10克，料酒10毫升，盐3克，鸡精3克，鸡油25毫升。【做法】1....
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2023/02/15麦冬的药膳大全一：麦冬烧豆腐【原料】麦冬20克，豆腐300克，料酒10毫升，盐4克，味精3克，姜5克，葱10克，植物油35毫升。【做法】1.将麦冬用清水浸泡一夜...
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2023/02/15三不粘的做法“三不粘”历史悠久，其主料是鸡蛋。鸡蛋入馔，前人有之。不过，唐宋以前，多用炙法，做法简单，及至北宋，文人们开始闻香寻食，扎堆研究膳食。其实“三不粘”...
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2023/02/15产后一定要补充维生素维生素是维持机体正常代谢和生理功能所必需的物质，存在于食物中，人体无法自行合成。研究证明，维生素虽然不参与机体组成，也不提供能量，但不同的维...
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2023/02/15虾球干贝粥的做法【原料】虾150克，干贝20克，粳米l00克。香菜5克，葱末、白糖各3克，盐2克，淀粉10克，色拉油、酱油各8克，冷水1000毫升。【做法】1．...
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2023/02/15牛蛙的食补做法一：党参煲牛蛙【原料】牛蛙2只（约200克），排骨50克，党参15克，姜、葱各10克，红枣10颗，花雕酒10毫升，盐20克，味精10克，白糖5克，...
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2023/02/15茄子鱼肝煲的做法及功效【原料】茄子500克，鱼肝100克，猪瘦肉50克。【调料】蒜茸5克，葱末、精盐、味精、胡椒粉、淀粉、白糖、绍酒、香油、植物油各适量。【做法...
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2023/02/15黑木耳的药膳食谱一：黑木耳红枣粥【原料】黑木耳30克，红枣5颗，大米100克。【做法】1.将黑木耳用温水浸泡1小时洗净，与大米同人锅，加水适量煮粥。2.粥沸后，...