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2023/02/15蓝莓酸奶的做法及功效【原料】蓝莓果酱100克，酸奶200毫升。【做法】1.蓝莓洗净，榨制成泥。2.把酸奶倒入容器中，放入蓝莓泥，搅匀后放入冰箱冷藏。【功效】蓝莓...
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2023/02/15人参药膳大全一：人参枸杞粥【原料】人参15克，枸杞子20克，大米150克。【做法】1.将人参润透，切片；枸杞子去果柄、杂质，洗净；大米淘洗干净。2.将大米、枸杞...
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2023/02/15红豆的做法大全红豆有很多种食用方法，尤其是红豆汤具有减肥的功效。也许大家都知道，我们平时和的汤都被称为高汤，这是因为被煮的食材已经完全的融入到了汤内，所以说，用...
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2023/02/15油菜的做法油菜中含有多种营养素，包括铁、钙、胡萝卜素以及维生素C等等。下面重点介绍下油菜的各种做法及其功效。1.凉拌油菜的做法主料：新鲜油菜。调料：盐、花椒、味...
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2023/02/15柳树芽的功效及吃法柳树是乔木，树冠开展而疏散。树皮灰黑色，不规则开裂；枝细，下垂，无毛。芽线形，先端急尖。叶狭披针形或线状披针形，先端长渐尖，基部楔形，两面无毛...
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2023/02/15草莓芹菜糖汁的做法及功效【原料】草莓300克，芹菜50克，银耳15克。【调料】白糖40克。【做法】1.银耳用温水泡软，去除杂质与硬蒂，放到锅中略煮片刻，捞出备用...
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2023/02/15菠萝胡萝卜汁的做法及功效【原料】菠萝半只，胡萝卜1根，柠檬汁4滴。【调料】蜂蜜适量。【做法】1.去掉菠萝的皮和硬心，用稀盐水浸泡片刻，捞出用清水冲洗干净，切块；...
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2023/02/15海带炖黑豆的做法黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品，下面就为大家推荐一款黑豆菜肴：海带炖黑豆，不仅味道非常可口，而且营养价值很高。【原料】海带、黑豆、瘦猪肉...
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2023/02/15石头鱼豆腐汤的做法及功效【原料】石头鱼500克，豆腐200克，生菜100克。【调料】生姜3片，精盐、胡椒粉、植物油、绍酒各适量。【做法】1.石头鱼去皮、內脏，清...
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2023/02/15香椿是什么香椿是多年生的落叶乔木。叶互生，为偶数羽状复叶，叶痕大，小叶长椭圆形，叶端锐尖，幼叶紫红色，成年叶绿色，叶背红棕色，轻被蜡质，略有涩味，叶柄红色。复聚...